Hilfetelefon:07721 54400
Frauen helfen Frauen Schwarzwald-Baar e.V.

Цифровая безопасность

Тот, кто смотрит, может читать. Здесь мы показываем, как уменьшить цифровые следы и общаться безопасно.

Удаление истории браузера

Mozilla Firefox

Меню → «Журнал» → «Удалить недавнюю историю» → выбрать «Всё».

Microsoft Edge / Internet Explorer

Меню → «Настройки» → «Конфиденциальность, поиск и службы» → «Очистить данные просмотра». Можно также настроить автоматическое удаление при закрытии.

Google Chrome

Меню (три точки) → «Дополнительные инструменты» → «Очистить данные просмотра» → выбрать «Всё время».

Safari

Меню «История» → «Очистить историю» → выбрать период.

Приватный режим

Ещё лучше, чем очистка потом: использовать приватный режим с самого начала. Он не оставляет следов на устройстве.

  • Chrome / Edge: Ctrl + Shift + N → «Новое окно инкогнито»
  • Firefox: Ctrl + Shift + P → «Новое приватное окно»
  • Safari: Файл → «Новое приватное окно»

Смартфон

Регулярно проверяйте, какие приложения установлены на вашем телефоне. Некоторые приложения-сталкеры скрыты. При подозрении устройство можно проверить в специализированном магазине или в полиции.

Службы геолокации

  • Отключайте GPS при ненадобности.
  • Проверяйте приложения, которые делятся вашим местоположением — напр. WhatsApp Live Location, Google Карты, iCloud «Найти друзей».
  • Отключите автоматические резервные копии, если у кого-то может быть доступ к вашему облачному аккаунту.

Пароли

  • Смените пароли для email, социальных сетей и облачных сервисов.
  • Используйте отдельный надёжный пароль для каждого аккаунта.
  • Включите двухфакторную аутентификацию, если возможно.
  • Менеджер паролей (например, Bitwarden) помогает управлять ими.

Безопасно отправляйте сообщения

Signal и WhatsApp шифруют сообщения сквозным шифрованием. Для максимальной безопасности мы рекомендуем Signal — он собирает меньше метаданных.

Мы с радостью вас проконсультируем

Цифровая безопасность — важная часть свободы для многих женщин. Позвоните — мы поможем индивидуально.